Headspace: Eine Meditationsanleitung

Headspace: Eine Meditationsanleitung

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Die Serie zeigt, wie Meditation im Alltag helfen kann. Von der Stressbewältigung bis hin zur Wertschätzung, jede Episode lehrt zunächst die Grundlagen und Techniken der Praxis und schließt dann mit einer geführten Meditation ab.

Genre: ,

Sterne:

Besatzung: Chad Mumm, Sam Rogoway, Morgan Selzer, Chris Grosso, Andy Puddicombe, Mark W. Olsen

Land: US

Studio: Netflix

Laufzeit: 20:14 Protokoll

Qualität: HD

Erster Sendetermin: Jan 01, 2021

Letzter Sendetermin: Jan 01, 2021

Folge: 8 Folge

Jahreszeit: 1 Jahreszeit

IMDb: 3.1