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Headspace: Eine Meditationsanleitung
Die Serie zeigt, wie Meditation im Alltag helfen kann. Von der Stressbewältigung bis hin zur Wertschätzung, jede Episode lehrt zunächst die Grundlagen und Techniken der Praxis und schließt dann mit einer geführten Meditation ab.
Genre: Dokumentarfilm, Animation
Sterne: Andy Puddicombe
Besatzung: Mark W. Olsen, Chris Grosso, Chad Mumm, Morgan Selzer, Sam Rogoway, Andy Puddicombe
Land: US
Studio: Netflix
Laufzeit: 20:14 Protokoll
Qualität: HD
Erster Sendetermin: Jan 01, 2021
Letzter Sendetermin: Jan 01, 2021
Folge: 8 Folge
Jahreszeit: 1 Jahreszeit
IMDb: 3.1
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