Jouer sur le serveur:
- Episode 1 Par où commencer ?
- Episode 2 Apprendre à lâcher prise
- Episode 3 Apprendre à aimer la vie
- Episode 4 Apprendre à gérer le stress
- Episode 5 Apprendre à être gentil
- Episode 6 Apprendre à gérer la douleur
- Episode 7 Apprendre à gérer la colère
- Episode 8 Apprendre à réaliser son potentiel illimité
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Le guide Headspace de la méditation
Headspace jette un regard amical et animé sur les bienfaits de la méditation tout en proposant des techniques et des méditations guidées pour relancer votre pratique.
Genre: Documentaire, Animation
Etoiles: Andy Puddicombe
Équipage: Mark W. Olsen, Chris Grosso, Chad Mumm, Morgan Selzer, Sam Rogoway, Andy Puddicombe
Pays: US
Studio: Netflix
Durée: 20:14 minutes
Qualité: HD
Première date de diffusion: Jan 01, 2021
Dernière date de diffusion: Jan 01, 2021
Episode: 8 Episode
Saison: 1 Saison
IMDb: 3.1
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